HORARIO
Adaptamos nuestros horarios según demanda. También ofrecemos clases particulares, clases a domicilio, clases a grupos y empresas...
Encontrar la armonía a través de la práctica consciente de yoga, meditación, pranayama, relajación, taichi, qigong.
Filosofía
La palabra sánscrita yoga significa «unión» e «integración», es decir, el «abrazo» del cuerpo con el alma. Se ha demostrado que el yoga tiene un efecto beneficioso para la salud, ya que alivia dolencias como los trastornos del sueño, los dolores de cabeza y la depresión mediante ejercicios específicos. Asimismo, las enfermedades relacionadas con el estrés pueden evitarse haciendo yoga con regularidad, ya que muchas de sus prácticas giran en torno a la meditación y la respiración.
Nuestro viaje hacia el yoga
Descubrimos nuestra pasión por el yoga mientras nos dedicábamos a otras profesiones. Nos conocimos y los dos teníamos el mismo proyecto de abrir un centro de yoga. Durante un viaje a la India del norte ya decidimos el nombre que tendría nuestro espacio, Ganesha. Eso fue en el año 2007. En enero de 2010 inauguramos Espai Ganesha en Sant Feliu de Guíxols, el primer y único centro de yoga que había en la zona.
Nos encanta compartir nuestros conocimientos y experiencia para ayudar a la gente a mantenerse sana a nivel físico y mental. Hemos encontrado nuestra vocación como profesores de yoga y estamos muy agradecidos por la oportunidad de poder acompañar a las personas en su camino hacia un mayor bienestar y equilibrio interior.
Quiénes somos
Mábel Rivera Lanuza.
22 años impartiendo clases y talleres de Hatha Yoga, Anusara Yoga y Chikung.
Fundadora y Directora de Espai Ganesha desde enero 2010.
Ingeniera de Telecomunicaciones por la URL, trabajando en ingeniería hasta el 2008.
Profesora de Yoga por la A.E.P.Y. (Asociación Española de Practicantes de Yoga) (2004-2008).
Formada en Ananda Yoga Instituto con Jordi Colomer (Fundador de la AEPY) y Miquel Gabarró (miembro del comité pedagógico de la AEPY). Intensivos de yoga en Rishikesh (India).
Monitora de Nidra Yoga. Ananda Yoga 2008.
Diploma en Masaje y Tratamientos Ayurvédicos por la Escuela Internacional de Ayurveda. 2009-2010.
Diploma en Reflexología, Técnica Metamórfica y Masaje de Meridianos energéticos por Vidakine. 2008.
Monitora de QiGong por Heipraktiker Institut. Formas de: Ba Duang Jin (Los 8 brocados de seda), Wu Xing Zhang (Palma de cinco elementos), Sonidos curativos, Los 5 animales, Yi Jin Jing, Lohan Gong (18 palmas de Buda), Taichi Forma de espada Yang de 32 movimientos. 2009
Monitora del Método de QiGong El Tao de las emociones (método desarrollado por Josep Muñoz Costas) por la Asociación de QiGong para la Salud Corazón del Tao. 2013.
Instructora/Monitora de Pilates por la Federación Española de Pilates. Nov 2009.
Diploma en Nutrición y Dietética por Romeu-Vea (avalado por la Generalitat de Catalunya). 2009.
Diploma en Digitopuntura China por Josep Muñoz. 2010 y 2022.
Cursos intensivos de Anusara y Hatha Yoga y monográficos 2017
Formación de Neodiseño Humano, impartido por Raimon Bedmar. 2016
Formación en Masaje Abdominal Chino CHI NEI TSANG. Con Ariel Jaenisch Marzo 2019.
T.I.R. MÓDULO I Y II. Con Ariel Jaenisch. 2019
Formacion en Digitopuntura "El poder en tus manos", impartido por Josep Muñoz. 2022
FORMACIÓN EN BIONEUROEMOCIÓN: acompañamiento en Bioneuroemoción.
Curso de Milagros por Enric Corbera. 2009-2010.
Diploma en Bases de Biodescodificación por la Aebd. (Asociación Española de Biodescodificación) 2010-2011
Monográfico de Hipnosis Ericksoniana. Sinergy&Coaching. Sept 2011.
Seminario La Biodescodificación a la luz de un Curso de Milagros por Enric Corbera. Feb 2012.
CP-3 Formaciones específicas en Biodescodificación. Nov 2012. Iebd.
CP-2 PNL e Hipnosis Ericksoniana aplicadas a la Biodescodificación. Dic 2012. Iebd.
Facilitadora de SAAMA. Método de desbloqueo integral desarrollado por Veturián Arana. Shen Girona. Julio 2013.
SAAMA 2.0. Shen Girona. Diciembre 2014.
Diploma en Terapia Estructural. Método de reequilibrio de la columna vertebral desarrollado por Jordi Puig. Noviembre 2017.
2024. Formación de Iniciación al Chamanismo con The Way Within, Sufy Nola
Pertenece aa la Aepy (Asociación Española de Profesores de Yoga), a la Federació Catalana de Yoga y a la Asociación de QiGong para la Salud Corazón del Tao.
Francesc Quilez Colet.
- 25 años impartiendo clases y talleres de Hatha Yoga y Taichi.
- Director creativo de publicidad hasta el 2010.
- Escritor de 2 libros: Conversaciones con el inconsciente y Tú eres tu inconsciente.
- PROFESOR DOCENTE DE ENRIC CORBERA INSTITUTE. 2015-2019.
- Fundador y Director de Marketing de Espai Ganesha desde ener
- 2010. Profesor de Yoga por A.E.P.Y. (Asociación Española de Practicantes de Yoga) 2001.
- Profesor de Nidra Yoga por Ananda Yoga Instituto. 2001.
- Profesor de Pilates por la Federación Española de Pilates. Nov 2009
- Intensivos de Yoga en Rishikesh (India).
- Saama 1.0. Veturian Arana. Shen Girona 2013.
- Saama 2.0. Veturian Arana. Shen Girona 2014.
- Cursos intensivos de Anusara Yoga y monográficos 2017-2022
- Formación en Neodiseño Humano. Impartido por Raimon Bedmar. 2016
- Formación en QiGong "Corazón del Tao". Impartido por Josep Muñoz. Barcelona Nov 2021-Julio 2022
- FORMACIÓN EN BIONEUROEMOCIÓN:
- ACOMPAÑANTE en Bioneuroemoción.
- Curso de Milagros por Enric Corbera. 2009-2010.
- Diploma en Bases de Biodescodificación por la Aebd. (Asociación Española de Biodescodificación) 2010-2011.
- Monográfico de Hipnosis Ericksoniana. Sinergy&Coaching. Sept 2011.
- Seminario de Descodificación dental por Christian Beyer. Nov 2011.
- Seminario La Biodescodificación a la luz de un Curso de Milagros por Enric Corbera. Feb 2012.
- CP-3 Formaciones específicas en Biodescodificación. Nov 2012.
- CP-2 PNL e Hipnosis Ericksoniana aplicadas a la Biodescodificación. Dic 2012.
- CP-3 Formaciones específicas en Bioneuroemoción. Agosto 2013. Asistente de tutoría en el CP-1 Sant Cugat. Enero 2014. Delegado Territorial de las Áreas Territoriales de la Asociación de BioNeuroEmoción para la provincia de Cataluña Norte. Enero 2014.
- Seminario de descodificación dental sobre enfermedades periodontales por el Dr. Christian Beyer. Marzo 2015
- Presentador de los programas de TV: Espai de Salut Holística y Yoga cada día, TV Costa Brava.
- Alumno de mis alumnos. Director creativo de mi vida.
- Miembro de la Federacion Española de Fitness como monitor de Qigong Corazon del Tao
Disfrutamos transmitiendo nuestros conocimientos a otras personas para que vivan una vida mejor. Nuestra pasión es ayudar a los demás y apoyarles en su camino.
¡Om shanti!
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